Via Headspace
เลื่อนเพื่อเริ่มทำควิซ
No.
1
/7
คุณมักจะใส่อะไรตอนนอน
ใส่ชุดทั่วไป
ไม่ใส่อะไร
ใส่เสื้อผ้าเก่า ๆ และตัวใหญ่กว่าร่างกาย
ใส่ชุดนอน
No.
2
/7
ปกติคุณนอนท่าไหน
ฉันเปลี่ยนท่านอนตลอดทั้งคืน
นอนหงาย
นอนคว่ำ
นอนตะแคง
No.
3
/7
คุณหลับทันทีที่นอนบนเตียงไหม
ใช่
ไม่
No.
4
/7
คุณนอนกรนไหม
ใช่
ไม่ใช่
No.
5
/7
คุณมีเวลานอนที่เคร่งครัดไหม
มี
ไม่มี ง่วงก็นอน
No.
6
/7
คุณนอนเฉลี่ยกี่ชั่วโมงในแต่ละคืน
น้อยกว่า 4 ชั่วโมง
4-6 ชั่วโมง
7-8 ชั่วโมง
มากกว่า 8 ชั่วโมง
No.
7
/7
คุณงีบหลับระหว่างวันไหม
ขึ้นอยู่กับวัน
มีบ้างบางครั้ง
งีบ
ไม่งีบ
ส่ง
