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Faites Défiler Pour Démarrer le Quiz
No.
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Comment vous préparez-vous pour une grande compétition?
Entraînement intensif
Concentration mentale
Régime équilibré
Entraînement en équipe
No.
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Qu'est-ce qui vous motive à vous surpasser dans votre sport?
Battre des records
Objectifs personnels
Succès de l'équipe
Gagner des médailles
No.
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Comment gérez-vous les revers pendant l'entraînement ou la compétition ?
Analyser les erreurs
Rester positif
Chercher des conseils
S'entraîner plus dur
No.
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Quel type d'activité physique préférez-vous?
Faire des sprints
Soulever des poids
Nager des longueurs
Faire des routines de gymnastique
No.
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Quel type de régime suivez-vous pour rester en forme?
Haute en protéines
Repas équilibrés
Riche en glucides
Régime faible en gras
No.
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Comment vous détendez-vous et récupérez-vous après un entraînement intensif?
Thérapie par massage
Repos et sommeil
Exercices d'étirement
Bains de glace
Soumettre
