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Alimentación saludable: ¿Cómo comer para mantener la salud y la longevidad?
Via Los Angeles Daily News
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No.
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Comer una variedad de ____________ es importante para una dieta equilibrada.
Dulces y patatas fritas
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Papas y caramelos
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Frutas y verduras
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Pizza y hamburguesas
No.
2
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____________ son la principal fuente de energía del cuerpo.
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Saltos de tijeras
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Carbohidratos
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Helados
No.
3
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Verdadero o falso: Beber mucha agua es esencial para mantener un cuerpo sano.
Verdadero
Falso
No.
4
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__________ grupo de alimentos nos aporta calcio para tener huesos y dientes fuertes.
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Productos lácteos
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Tabletas de chocolate
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Patatas fritas
No.
5
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Comer ____________ con moderación puede formar parte de una dieta saludable.
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Espinacas y col rizada
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Golosinas y dulces
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Brócoli y zanahorias
No.
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Verdadero o falso: Desayunar de manera equilibrada es importante para empezar bien el día.
Verdadero
Falso
No.
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____________ son una buena fuente de grasas saludables.
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Refrescos
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Cucuruchos de helado
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Aguacates
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